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雑談・つぶやき

同僚の方から聞いてマリコさんという方のヨガをYouTube見ながらやってみ…

同僚の方から聞いて
マリコさんという方のヨガをYouTube見ながらやってみた。
夜寝る前にリラックスするためのヨガなのに
汗だくなったのは何故。。。？

体が硬すぎて…リラックスできたのか謎。。。

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