あーちゃん
人それぞれだと思います（ ; ; ）
何もしなくても授かる人もいますし…。
私は週に2、3回行ける時だけですけどウォーキングしてました😊
早く赤ちゃんきてくれるといいですね❤️
そまる
リラックス、ストレスをためない
何よりも大切だと思ってます。
二度の流産からようやく授かり３ヶ月の息子がいます
妊娠諦めて他に目を向けてるときに妊娠がわかりました🍀
ありささんも根詰めすぎないように気分転換しっかりしてくださいね💕
きっと素敵なお子さんがやって来てくれます😃💕
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ありさ
ありがとうございます。
がんばります😖😖- 2月9日
こころん♡
私もルイボスティー、
葉酸サプリ飲んでました♡
腹巻付き毛糸パンツ、ホッカイロ、靴下重ね履きもしてました(*´-`)💕
男性側には、人参と亜鉛サプリ、ネバネバしたものが良いと聞いた事があります☺︎
夫婦でネバネバ丼よく食べてました😊✨
🔰はじめてのママリ🔰
足りるとか足りないとかではないような。。
私は妊活中にルイボスティーもネバネバもしませんでしたが、2年半弱で授かりました。
あまり必死になりすぎるとかえってストレスになりますから、これで妊娠したらラッキーだなぁ、くらいの気持ちでいたほうがいいかもしれません。
もも子
私も妊活中です！
やっていることは…
サプリメント
漢方
よもぎ蒸しパット
下半身にカイロ
お風呂にゆっくりつかる
ルイボスティー
アーモンド
低糖質、大豆イソフラボンを意識した食事
適度な運動
早寝早起き
いろいろ気を付けてはいますがなにもしてなくても妊娠する人はするので気休めかなとも思ってます
規則正しい生活
体を冷やさない
ストレスをためない
こらくらいがちょうどいいのかもしれませんね
周りを見ていると神経質な人は妊娠しにくいかも…なんて思います(私がそうです(笑))
まま
豆乳とグレープフルーツジュース飲んでました( ・∀・)ﾉ
るたをちゃん
わたしは、このルイボスティーを妊娠前からずっと今も飲んでいます。長年飲んでいるとこれが美味しくて😋
🔺体を冷やさない
🔺首という部位は特に冷やさず温める
🔺冷たいものを飲まない
🔺ストレス溜めない
🔺運動をする
🔺婦人科へ行き、検査を受ける
🔺基礎体温をつける
🔺葉酸を飲む
（わたしは、ベルタを飲んでいます）
🔺アロマをたく
🔺温野菜を食べる
ゆるーくスタートできるものから始めたらいいかと思います☘気楽にのんびりと…
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