コメント
ゆゆゆ
完母で育てて1歳になる頃には妊娠前より痩せてました💦
とにかくたくさん食べまくってましたよー！
毎日夕飯食べたあとの夜食でペヤングの大きいやつとか余裕で食べてて、それでも太らなかったです😅
m
ほぼ完母です！
プラス15kg増えていましたが産後3ヶ月で戻りました🤣
その後も減っているのでとりあえず食べまくってます！
-
ゆゆ
3ヶ月で…！！やはり食事が大事なのですね。たくさん食べたいと思います！- 7月26日
ままり
産後1ヶ月経つ頃には妊娠前ｰ1kgでした！
体力やら気力やらも母乳と共に
赤ちゃんに吸われちゃいますよね💦
桶谷式の先生に言われたのは
とにかく水分取って、食べること！
詰まりやすい体質じゃないから
ケーキでもお餅でもなんでもいいから！
栄養は二の次でとにかく食べて！
って教えて頂きました😊
-
ゆゆ
ほんと全部吸い取られる感じです😭
どんどん食べていいんですね！✨- 7月27日
ままり
完母で1歳ころには妊娠前よりマイナス5キロ痩せてしまい、同じく体力不足を感じました💦
食べても増えないんですよね😱それでも食べる事が大好きなので、対策はよく食べる！でした☺️
-
ゆゆ
私も食べるの大好きなので、どんどん食べようと思います😆✨- 7月27日
みぃ
妊娠前＋7キロで出産しましたが、かなり母乳が出たので産後1ヶ月ちょっとで11キロぐらい減って妊娠前より痩せました😂
急激に減ったのでげっそりしちゃって、不安すぎて毎食ご飯おかわりしてたくさん食べてお菓子とかも食べてました💦
でもそれが癖になって1歳過ぎで断乳してからブクブク太りました😅
-
ゆゆ
11キロ！！それは大変でしたね💦
急に減ると不安になりますよね。
私も食べることで対策します😥- 7月27日
ゆゆ
やはり食べることが大事ですよね…！
ペヤングの大きいやつ、私も今ならペロリといけそうです！