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🐈‍⬛
妊娠・出産

妊娠7ヶ月です数日前から恥骨痛に悩まされてて動く度に力入れる度に痛いです🥲🥲和らぐ方法ありますか？🥲

妊娠7ヶ月です
数日前から恥骨痛に悩まされてて動く度に力入れる度に痛いです🥲🥲
和らぐ方法ありますか？🥲

コメント

deleted user

骨盤ベルトかストレッチか、、、と言われて、ベルトしましたが、ずれてきて意味なしでした💦

  • 🐈‍⬛

    🐈‍⬛

    ベルトズレるんですよね🥲🥲

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー


    耐えるしかないと思います🤯

    • 7月10日
はじめてのママリ

まさしく今7ヶ月で恥骨痛辛いです💦
1人目はそうでもなかったんですが…

私はお風呂で温めてから
足の裏同士を合わせて座って、
体を前に倒すストレッチをするとだいぶ痛みが和らぎます。

これから暑い中お腹が大きくなっていきますが
お互い頑張りましょうね😭

  • 🐈‍⬛

    🐈‍⬛

    全く一緒です🥲🥲1人目全然無かったので、、少し移動するだけで痛みますよね🥲🥲ストレス、、
    これから真夏がやってきますが頑張りましょう😂😂♡

    • 7月11日

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