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ママリ
雑談・つぶやき

ヨガのポーズが美しい理由は、練習により柔軟性や持久力が身につくからでしょうか。

いつも気になっていることなんですが、ヨガの先生って何でみんなあんなポーズきれいなんですか？昔バレエやってたとかなら分かるんですが。子育て中にヨガと出会ってはまったみたいな人でも練習繰り返せばあんなに柔らかかったり持久力付くものなのでしょうか。

コメント

初ままり

私、ヨガをやってるんですけど…
上の子が1歳の時から初めて、ブランクがかなりあり、今年からまた始めました。

全然柔らかくならない🤣💦
カッチカチ😳
でも、先生曰く、カッチカチだったけどやってたら柔らかくなると言ってました。
やる時間が違うんだろうな〜と思ったりしてます😂

  • ママリ

    ママリ

    なるほど。コメントありがとうございます。かける時間、それはあるかもしれないですね！

    • 8月7日

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