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ママリ
サプリ・健康

沢山水分取ってるのに尿が少ないのは授乳してるからですよね?母乳出てれ…

沢山水分取ってるのに尿が少ないのは授乳してるからですよね?
母乳出てれば尿が少なくても問題ないですか?
普段からあまり水分取らない人間なのでこれ以上意識して飲むのは結構ストレスです🥲

コメント

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乳腺炎なりやすいとかなければ大丈夫だと思います!
ただ暑くなってくる時期ですので、朝イチの尿より濃い色の尿が出てたりすると脱水の危険もあるのでその時は頑張って水分とった方がいいと思います💦
食事に汁物つけたりゼリー食べたりとかだと水分取りやすいかもです✨