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皆さんネントレはどのくらいから始めましたか？？どんなやり方でやっていきましたか？
皆さんネントレはどのくらいから始めましたか？？
どんなやり方でやっていきましたか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠16週目, 1歳3ヶ月)
ママリ👩🍼
ネントレと言えるか分かりませんが…🥹
新生児の頃から布団で寝てくれるようにしていました😅
抱っこでないと寝てくれなくなるのが嫌だったので…🤣
抱っこ以外の寝かし付けなら何でもしました😂
添い寝、腕枕、おしゃぶり、ラッコ抱き、膝の上に寝かせてユラユラしたりしていました😄
はじめてのママリ🔰
生後2週目頃から夜のみ泣かせるネントレしてました🥹
そして生後2ヶ月から日中のねんねも泣かせるネントレしてました🥹
はじめてのママリ🔰
ネントレというか、昼夜をしっかり分からせることと布団で寝かせる練習はしたつもりです☺️💦笑
新生児-3か月
朝は同じ時間に日光浴
朝と寝る前の授乳ミルク時間は固定
夕方同じ時間に電気を暗くする
お風呂→ミルク→ベッドにおくルーティンと時間固定
4か月頃から
よく寝る時間を見つける
活動時間を意識
よく寝る時間に寝室へ連れて行き静かに過ごす
抱っこで寝かしつけをしないようにする
を続けていました☺️
今は、寝室へ連れて行って寝るのを見守るだけで寝てくれます！本などで確立された方法ではないので、効果があったのかは謎ですが💦
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