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浮腫みやすい体質です。夕方以降の脚のむくみや体温調節が難しいときの…

浮腫みやすい体質です。
夕方以降の脚のむくみや体温調節が難しいときの指のむくみなどが気になります。
浮腫みやすい方、どのような対策をしているか聞きたいです。

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