コメント
いちごちゃん
空腹時の血糖値は108まで正常です！
肥満があればそれを解消する。
バランスの良い食事をする。
適度な運動をする。
ジュース、アイスはほどほどに。（野菜ジュースやヤクルト、エナジードリンクも）
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ままり
ありがとうございます！
108までは正常なんですか😳！！
一応BMI的には痩せ型なのに、なんでだろ、、、😂
バランス考えて食べます💦
運動もほぼしないので、ちょっとずつやります😭
改善しますかね、、、😭
いちごちゃん
A 1cが上がってこなければ大丈夫ですよ！
ままり
その数値、測ってないのか、記載がないんですよね、、、項目になかったのかもしれません😭
いちごちゃん
法定健診では必須ではないので計ってない可能性もあります！
ままり
なるほど！そうなんですね！
でも気をつけて生活します😭
ありがとうございます😭