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はじめてのママリ🔰
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完母なのですが、鉄分不足が気になります。きな粉をたまにパラっとかけ…

完母なのですが、鉄分不足が気になります。きな粉をたまにパラっとかけるくらいでも鉄分補給になるのですか??

コメント

はじめてのママリ🔰

大豆系の鉄分と
肉系の鉄分
野菜系の鉄分
平等にとらないと
意味はないと思っています💦
調べてみて一番必要な食べ物
を選んで食べた方がいいかなと思います。

ままり

きな粉もいいですよね🌟
鉄分チーズやウエハースありますよ❤子どもと食べてますよ😀