はじめてのママリ🔰
大豆系の鉄分と
肉系の鉄分
野菜系の鉄分
平等にとらないと
意味はないと思っています💦
調べてみて一番必要な食べ物
を選んで食べた方がいいかなと思います。
ままり
きな粉もいいですよね🌟
鉄分チーズやウエハースありますよ❤子どもと食べてますよ😀
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