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ママリ
妊娠・出産

切迫、自宅安静でどうにか体力付ける方法ってないですか?😢本当に30mとか…

切迫、自宅安静でどうにか体力付ける方法ってないですか？😢
本当に30mとか歩くだけで息切れしてしまって、動悸もしんどいです。

2人目ですが妊娠中ってこんなにしんどかった？って思います

コメント

ママリ

1人目の時最後の2ヶ月入院してベットの上で過ごし、トイレ以外車椅子生活でした…

大量は落ち、筋肉はなくなり…
階段を登ろうものなら足が震えるみたいな状況でした。

でも今は安静にと言われてると思うので、ほぼ出来ることはありません…。
今はお辛いと思いますが、子のためおとなしーくするしかないですね🥲
私は、退院して産まれてもいい週数を超えた瞬間、体力を戻すため毎日7キロ歩きました笑笑

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