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はじめてのママリ
妊娠・出産

赤ちゃんが8か月になりました。ウォーキングは週に何回、どのくらいの時間が適切でしょうか？また、ウォーキングが安産につながることがありますか？

8か月になったばかりです。
ウォーキングって皆さんどのくらいの時間、週に何回くらいされてましたか☺️？

また、ウォーキング頑張ってれば安産傾向になりますか？

コメント

tsb

1人目、ほぼ毎日20分くらいは歩いてましたが15時間かけて生みましたw2人目、お腹の張りも強くて運動ほぼなしで1時間で生みましたw

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    あんまり関係ないんですね😂
    ありがとうございます！

    • 5月8日
はじめてのママリ🔰‪

適度な運動ってことで体重増加とかおさえられるし、体力つくからいいと思います
妹が産科医なんですが、妊娠した時にウォーキング頑張ってましたが難産でやっぱ関係ねーわ体質やって言ってました🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    体重増加予防のためと考えときます…笑
    ありがとうございます😊

    • 5月8日

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