コメント
ママリ
対策と言うか体質の関係かもしれないですが毎日水分補給は麦茶でしてたら妊娠中は１度も浮腫ませんでした😣
ママリ
手っ取り早いのは挙上だと思います！
クッションなどを使って少し足を上げておくだけです！
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ママリ
この足みた母にも勧められたんですがイマイチ効果あるのか分からなくて🤣
- 5月7日
もも🔰
昔買った足マッサージ機を出してきて使ってます。あまりにも良すぎて旦那も使ってます。
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ママリ
それはすごく気持ちよさそうですね🥴
むくみとれますか？？- 5月7日
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もも🔰
めっちゃとれます！しかも寝てるだけなんで最高です！
- 5月7日
mmm
足の間にクッションを入れたり
足を少しあげると浮腫が和らぎます✨️
あとは
足がつったり頻繁にしてたので
水分を妊娠前より多めに摂るように
心がけていました🙋♀️
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ママリ
水分ってやっぱりとったほうがいいですかね🥺
トイレすごく近くなるので嫌なんですが😭笑- 5月7日
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mmm
摂った方がいいと言われました😅
トイレはめっちゃ近くなります💦
特に夜は何度も起きてました😂- 5月7日
はじめてのママリ🔰
マタニティの着圧ソックスが本当にすごいです🥺！
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ママリ
へー！マタニティのあるんですか？！
調べたらダッコ⁇みたいなのがでてきました🥺- 5月7日
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はじめてのママリ🔰
あ、それだと思います！Amazonの口コミがむくみにすごいいいって書いてあって買ってみたんですけど本当に朝スッキリしました！
- 5月7日
のんまま
水分を多めに摂る、浴槽の中でコロコロ、お風呂上がりにマッサージ、寝る時マタニティ用の着圧ソックスのおかげか浮腫みも体重も増えてないです‼︎
ママリ
麦茶〜🥺
まだつわりで飲めないんですがよくなったら水から切り替えてみます🥺