2歳の子の果物摂取量について相談です。毎日の食事内容を教えてくれました。これは過剰でしょうか？偏食があるそうです。
2歳の子で1日に果物はどのくらい食べていますか？
我が子は虫歯があるので、おやつはフルーツにしているんですが
2歳ってどれくらいが食べ過ぎとかわからなくて😣
朝 無糖のヨーグルトにブルーベリーを5、6個入れてます
昼 苺一個 りんご少し
おやつ バナナ一本 苺一個 りんご少し
夜 苺一個 りんご少し
毎日ではありませんが、こんな感じです🥺
あげすぎですかね？🥺
ちなみに偏食がすごいです。
- はじめてのママリ(生後1ヶ月, 1歳9ヶ月, 3歳5ヶ月)
はじめてのママリ🔰
うちは、
朝にバナナ1本orいちご2.3個orキウイ1個orドライプルーン
間食→ドライプルーンを1.2個かスナック菓子4連のを1袋
です！
あまりあげすぎると糖の取りすぎになるので気をつけてと言われました🤔
おとこのこおんなのこまま
2歳になりたてです！
おやつは保育園で出るもののみで、平日自宅ではあげてないです！
食後のフルーツは週に2回ぐらいです。
休日にはアンパンマンのお菓子を15時に与えてます。
お迎えが遅くなった日はご飯までの繋ぎとして魚肉ソーセージをあげてます！
虫歯ゼロです。
保育園では蒸しパン、手作りのリンゴゼリー、にんじんケーキ、フルーツポンチなどが15時にあります。
虫歯はおやつより歯磨きの問題かもですね
はじめてのママリ🔰
朝の間食に果物
午後の間食におせんべいやゼリーなどの虫歯になりにくいおやつをあげてます😊
ばりばり噛めるおせんべいは食べごたえがありそうなのと、素材が優しいものが多いので選んでます😊
2歳だと果物はバナナ一本くらいの量で十分みたいですね😊
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