コメント
お肉が好き
私もむくみがひどく辛かったです。
私はひたすらスイカを食べてました！
スイカを食べるとかなり私は良かったです。
今の時期だったらきゅうりならあるかな？(´･ω･`)
塩分をなるべく控えてカリウムと取るといいと思いますよ！
mikann
あたしも妊婦中むくみに悩まされました。
マッサージしてもなかなか改善されず、
指の関節が痛くなったりしました。
こんなやり方で改善したよ！ってのがないのですが
湯船で手足の指でグーパーグーパーしたり
とりあえず足だけでも温めてました！
いいアドバイスできなくてすみません。
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M&M'
ありがとうございます！
私もmikannさんと同じでした！
関節まで腫れてたんではないかと思うほど
唯一お風呂でグーパー出来たのでやったのを思い出しました！
色々平行でやったら前より改善するかもなので、ありがとうございます！
参考にします！- 1月23日
M&M'
ありがとうございます！
塩分控えめカリウム摂取！
スイカもカットスイカならありそうなので、
見つけたらそろそろ開始してみます！
とても参考になります！