コメント
ナッツ🐯
私も毎日甘いものを欲しています💦なるべく食べないようにはしてますが、かえってそれがストレスになる事もよくないので、一日置きでチョコ1粒…とかに抑えるようにしてます(^◇^;)
セリーナ
私もちーさんと同じで甘いものが無性に食べたくなりました。体重もちーさんと同じくらいの時期に同じく7キロプラスで、それからも増えて今プラス10キロです。先生には12キロまでなら大丈夫と言われ、それを超えないように頑張っています。
私は我慢することがとてもストレスになるので、ほぼ制限せず食べ、散歩をたくさんしています。この時期ショッピングセンターの中を散歩すると寒くなく、すぐに椅子があり休めて、良い散歩場所になっています。
あと、時にはチョコレートを焼き芋やバナナなどに変えて、甘いけど栄養があるものを食べています。
食事制限は赤ちゃんにも良くないと思うので、ストレス貯めたり無理しない程度に頑張るのが良いと思います(*^^*)
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Emama
12kgまでOKなんですね！
私の行ってる病院はそういうの全然教えてもらえなくて😅
ショッピングセンターの中の散歩は思いつかなかったです！
寒くなくていいですね！！！
ストレスためないで甘い物を食べれるのはすごく魅力的なのでショッピングセンターの散歩やってみようとおもいます！
ありがとうございます！😊- 1月23日
ともち( Ꙭ)
31w2dです。毎日、甘いもの、お菓子が食べたくて食べたくて、気にせず食べてたら+9㌔。。😨
今日、検診でしたが気をつけないと難産になるょと言われ、今日から食べない様に頑張ってます‼️
回答になってなくてすいません💦
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Emama
私も毎日ご飯より甘い物が欲しくなってしまいます😹
難産はこわいですね、、
私も今のまま食べてたら注意されちゃいそうです、、- 1月23日
りーママ
私も、体重が心配だったんですが、
焼き海苔をおやつとして、
食べるようになってから
体重が増えなくなりました！
焼き海苔には、葉酸やビタミンaなど、妊婦にとっては、とてもいい栄養素が含まれているみたいです♡
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Emama
焼き海苔ですか😳！
思いつかなかったです！
明日から食べてみようとおもいます😊✨
ありがとうございます！- 1月23日
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りーママ
はいっ
焼き海苔です
味付け海苔だと塩分高いので！- 1月24日
マコチ
食べ悪阻がだらだら続いて口の中がずっと気持悪くて、それを少しでも解消したかったのもあって炭酸飲料をずっと飲んでいました！
なるべく糖分を抑えるのに天然水とかいろはすの炭酸水で口の中スカッとさせてました(*'ω')
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Emama
炭酸飲料いいですね！
なかなか炭酸飲料買うことがなく家にないので買ってみます😊✨
ありがとうございます！- 1月23日
タム
食べたくなりますよね〜
私は妊娠糖尿病までいきませんが、血糖値が高いので気をつけてます💦
我慢しすぎもストレスなので。
甘いものはみかん、砂糖不使用のチョコレート、ソイジョイ、など糖質の少ない甘いものに変えてます。
全く食べないよりは、なんとか我慢できますよ〜
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Emama
血糖値、、全然気にしてなかったです😰
砂糖不使用のチョコレートいいですね！！
食べれなくてストレスになるのも嫌なので糖質の少ないものを買うようにします😊
ありがとうございます！- 1月23日
はじめてのママリ
8カ月に入ってから甘いものが無性に食べたくなります😭
果物も糖質あるし…と思いながらもたくさん食べてしまいます😭😭
ピノだったら一粒ずつ包装されてるので、毎日一粒と決めて食べるくらいはいいと思います😰
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Emama
私も8カ月入ってからいっきに甘い物欲してます😹
小分けになってるものいいですね！！
ありがとうございます！！😊- 1月23日
金目鯛
私も7カ月頃から甘いもの欲していて、毎日職場でチョコ食べてます💦昨晩は夜に雪見だいふく1個食べてしまいましたー😫
1人目よりは動いてるし、、と自分を甘やかしすぎてます💦💦みなさんの頑張りを聞いて私も頑張らなきゃと思いましたー💦
Emama
確かに甘い物食べれないのはストレスです(;_;)
少量なら体重も大丈夫ですかね？？(;_;)
ナッツ🐯
さすがに毎日だと少量でも蓄積されちゃうと思いますが…二人目の時も甘いもの欲してて、毎日でないのと少量を夜ぢゃなくて昼間食べるようにしたりとかしてました(；´∀｀)
Emama
毎日はやっぱりダメですよね、😹
夜でなく昼間！
夜食べたくなったら頑張って寝て、昼間食べるようにしたいとおもいます！！
ありがとうございます！