サプリ・健康
ウォーキングって痩せるって言いますが、普通に歩いてる感じだとあまり…
ウォーキングって痩せるって言いますが、
普通に歩いてる感じだとあまり効果ないんですかね？
ジムウェアみたいなの着ていかにもウォーキング
してます！みたいな感じが少し恥ずかしくて💦
ちょっと緩めの普段着を着て少し早歩きみたいな感じで
ウォーキングしてみようか悩んでるのですが、
どうなんでしょうか😰
- はじめてのママリ🔰(妊娠27週目, 5歳0ヶ月)
コメント
ありす
歩き方かなと思います😂
服装は自分のしたい格好で大丈夫だと思います😅
大股で歩くと効きますよ🙆♀️
はじめてのママリ🔰
歩き方で効果が変わると聞きました！
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね✨
ゆるくやってみようかなとおもいます！- 4月18日
はじめてのママリ🔰
たしか大股早歩きですよね！