コメント
ねっこ😺
頭痛辛いですよね😭
頭痛の種類によって対処が変わるので以下参考にしてみてください。
偏頭痛→冷やす、適量のカフェインをとる(コーヒー1杯程度)
緊張型頭痛→温める、マッサージ
これでも完全にはよくならないので寝て耐えるのが一番です🥲
みの🔰
初期の頭痛、私も辛かったのでよくわかります😂😂😂
偏頭痛様のものが多いそうで冷やすと良くなる方が多いと聞くのですが、私は冷やしたくなくて頭と首周りのマッサージをYouTubeみながらしていました、、！
首の付け根と鎖骨周りをマッサージすると、少し楽になった気がします🥺
あとは13週頃にはほとんどなくなってきていたので、時間薬だと思ってめいいっぱい休んでもらえるとよいかなと🥺🥺🥺✨
早く良くなりますように😭✨✨✨
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はじめてのママリ🔰
たしかに横になってる時間も多く、肩首まわりガチガチになってそうなので、YouTubeみてマッサージしてみます！
ありがとうございます😭🤍- 4月14日
ai.o
わかります！！
私も鼻炎の鼻水と頭痛とつわりに悩まされています😭
頭痛は冷えピタを貼って過ごしています💦
鼻のかみすぎて鼻が痛いです👃笑
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はじめてのママリ🔰
私はつわり落ち着いたんですが、つわりもあるとなると辛すぎますね😭
鼻めっちゃ痛いですよね笑
私毎回血が滲んでます笑
私も冷えピタで乗り越えようと思います😭- 4月15日
はじめてのママリ🔰
鼻水さえ治まって、鼻噛むのをやめれたら良いんですが😭
どっちか分からないので、どっちも試してみます！
ありがとうございます😊