コメント
りーまーmama☆
私も現在そんな状態です。
私は水分とフルーツで調節しています。
おはな
私も全く同じような状態です(*_*)辛いですよね。食べれる分だけマシだと思いながら頑張ってます‼︎
私は、小さいおにぎりをいくつも作り置きしてます。冷たいと食べやすいし、梅干し入れるとスッキリしますよ！
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Ao
コメントありがとうございます♩
そうですね〜！食べれるだけマシ😫
でも太るデメリット...泣
梅干しいいですね！ありがとうございます😊- 1月25日
ちー
みかんを一房ずつちまちま食べたり、おにぎりをちまちま食べたり…
よく噛んでとにかくちまちま食べてました！
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Ao
コメントありがとうございます♩
ちまちまですね！少しずつ食べて行きます😊- 1月25日
トロ
私はプレーンのヨーグルト食べてます！
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Ao
コメントありがとうございます♩
乳製品が苦手で、、最近はヨーグルトも我慢しては食べてますが、食べ過ぎたら気分が悪くって😫- 1月25日
あやこ
私も同じです。
トマト缶、コンソメ、にんじん、玉ねぎ、ほうれん草など(他にも合いそうな野菜なら！)を入れた野菜スープを鍋に大量に作っておいて、お腹が空いた時にちょっとずつ食べてます😊
フルーツは食べやすいので初期の頃に頼っていましたが、それだと糖分の取りすぎでお医者さんに怒られました笑
なので今は野菜スープです☆
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Ao
コメントありがとうございます♩
スープいいですね！あったまりますし😊
参考にします♡- 1月25日
Ao
コメントありがとうございます！
同じ状況の方がいて安心です...
果物と水分！試して見ます😊
りーまーmama☆
辛いですよね😅食べれば気持ち悪くなるし、食べなくても気持ち悪いし…。
初期のうちは仕方ないと諦めて、食べれるものを食べています。(笑)たまにアイスなどですっきりする時もあるので、アイスはストックしてます。
フルーツを冷凍して代用したりもします、
飲み物の種類でも気持ち悪くなってしまうので、基本的に炭酸水・麦茶・ほうじ茶で過ごしています💦
Ao
しかも家の芳香剤の匂いで気分が悪過ぎて、全て捨てました...そしたら悪阻がすこーしマシにはなったんですが😭
果物取り過ぎないよう、活用します♩