コメント
まちゃん
食づわりですね！！
確かに体重が増えるのは気になりますね......
食べないと気持ち悪くなりますか？
一食の量も多いですか？
退会ユーザー
炭酸飲んだりアメなめたりすると
楽になるかもですよ◡̈
私はそれで少しですがマシになってました👌
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りな
そうなんですね😊✨
炭酸好きだし、アメも手軽に食べられるのでいいですね💕
ありがとうございます(*´꒳`*)- 1月22日
♡りーひゃん♡
私も食べづわりでした。
でも油っこいものは受け付けなかったので、ゼリーやスープ春雨、グミや飴などで誤魔化してたので体重は減りました(>_<)
今の時期でしたらお鍋とかで野菜で空腹満たしてみてはいかがですか？
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りな
そうなんですね！
試してみます😊✨
ありがとうございます😭💓- 1月22日
コナツ
あたたかいご飯が食べられなかったので、小さい一口サイズのおにぎりを作っておいて お腹がへったらパクッと食べてました。ゆかりとか梅味の物を混ぜておいた物が食べやすかったです😄
あとイチゴやプチトマトも♪
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りな
すいません、下に返信しちゃいました(｡•́•̀｡)💦
- 1月22日
りな
梅干しやトマトもいいですね！
サッパリしてますし😊✨
ありがとうございます💓
Ichikachanmama❤︎
食べづわりだと思います❤︎( ¨̮ )
食べづわりだと、お腹が空腹になると
胃の中がとっても気持ち悪くなるのではないでしょうか。
朝起きて、気軽に口に入れれるものなど
ストックしておくと便利だと思いますよ❤︎
パンなどであれば食べやすいと思います。
また、気持ち悪くなるなら
ゼリー、アイス、クリームパンなど
私は食べやすかったです！
ゆかりのオニギリなどほうれん草のお浸しなど食べやすいとは思いますよ( ¨̮ )❤︎
また、ほうれん草には鉄分も含まれてるので
貧血にも強いです💪💗
私も悪阻経験者ですが、
11週こえた辺りから結構楽になります♪
４ヶ月ぐらいから楽になる妊婦さんが
多いのであともう少しですね(^^♪
頑張ってください💗
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りな
ご丁寧にありがとうございます😭💓
それが…今日は食べても気持ち悪いんですけど😭
日によって違うのかな😢
あたしは貧血になりやすいので、ほうれん草いっぱい食べます！笑
ありがとうございます😊- 1月22日
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Ichikachanmama❤︎
いいえ☺️💗
私もそんな感じでしたよ😢
日によって食欲わかない時も
めっちゃ食べてた日も
吐き尽くしてた日もありました（笑）
でも赤ちゃんが👶🍼元気な証ですからね💗
ママさん頑張ってください☺️
わたしも貧血が辛かったので、
コンビニに売ってるブルーベリー味の
鉄＋葉酸＋ビタミンB12
が入ってる飲むヨーグルみたいなのを
毎日飲んでました（笑）！
ひどすぎるようなら
産婦人科の先生に相談してみるのも〇ですよ！
妊婦さんでもOKなお薬もあります♪
頑張ってくださいね💗- 1月22日
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りな
はい💓
赤ちゃんが元気なのが一番ですからね😊
ありがとうございます💕- 1月22日
りな
コメントありがとうございます😊✨
お腹が空いても、そこまで気持ち悪くないです！
一食の量は今までと変わらない感じです😊
まちゃん
食べれるものが限られていないなら、春雨サラダとか春雨スープなどカロリー少なめなのをおすすめします✨ゼリーやヨーグルトなども良いと思います☺
葉酸だけはサプリでもいいので取っておいた方が良いですよ❤
りな
はい💕
葉酸サプリ妊活中から飲んでました😊
ありがとうございます💓
まちゃん
そうなんですね☺
後は寒い日が続いてるみたいなので冷えないように気を付けて下さい🎵