コメント
らるる
押してはいけないツボとかあるらしいので、とりあえず腰は骨盤ベルトを購入お勧めします！
首肩はストレッチしたりして、押してはいけないツボを調べてそれを避けたグッズを購入するのがいいかと思いますよ🙌🏽
はじめてのママリ🔰
そうですね。💦
ネットだけを信じず助産師さんなどに聞いて見たいと思います!!
丁寧にありがとうございます☺️
また1つ新しいものを知ることが出来ました！
骨盤ベルトは近いうちに買いに行きたいと思います!!
おこの みやき
首こり肩こりなら、ホットタオルを首に巻くだけでだいぶ楽になりますよ👍
私もちょくちょくやってます💡
ホットタオルは電子レンジで簡単に作れますし😁
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はじめてのママリ🔰
なるほどホットタオル!!
電子レンジなら簡単ですね!!
今日からやってみます！
ありがとうございます!!!!- 3月24日
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おこの みやき
私は600wで1分半くらいチンして、少し冷ましてからやってます💡
ご参考までに😁- 3月24日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます!!
実践してみます!!- 3月24日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
押しては行けないツボがあるなんて知らなかったのでびっくりしました!!
まだまだ知識がないので沢山調べて見ます!!
骨盤ベルトですね!!ありがとうざいます。
らるる
なんか子宮が収縮するツボとかあるらしいです😭
肩凝りとかつらいですよね〜！
ご褒美にマタニティマッサージとか行くのもいいかと思います！
安定期に入ってからですが🙌🏽
骨盤ベルトは初期から使えるので、一本持っておくといいですよ！
ネットはいろんな情報が載っていて何が正しいかわからないことも多いので、助産師さんなどに聞くのが1番です🥹