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妊娠・出産

座って背もたれに寄りかかり足を伸ばす体勢が楽。他の姿勢が腰やお腹に不快感。皆さんの楽な姿勢を教えてください。

私と同じくらいの週数の方にお聞きしたいんですが、どの体勢でいることが一番楽ですか?私はコタツに座って背もたれに寄りかかり足を伸ばす体勢でいるのが一番楽です(о´∀`о)横になると腰が痛くて...。座って前屈みになるのもお腹が苦しくて...。ぜひ皆さんの楽な姿勢を教えて頂きたいです(T▽T)参考にさせてください😔🙏

コメント

あきらプリン

右向き、横向き問わず横になっているのが01番楽です(^ ^)

  • 。

    ホントですか!😲
    ありがとうございます(^-^)v

    • 1月18日
maru

31週後半です。
ソファーで背もたれに全部身体預ける姿勢が楽ですね。横になると胃の圧迫で胃液とか上がってくるし、前かがみは息が苦しくなるので今のところソファーしかないです😵

  • 。

    私と一緒です(。>д<)💦
    ソファー楽ですよね😊

    • 1月18日
もちこ。

シムスの体勢?とかいうのを病院で教えられてから細長い抱き枕(授乳クッション兼用になるの買いました!)を使ってうつ伏せ気味になるのが快適で最近はそればっかりです( ˙灬˙ )

  • 。

    抱き枕ですか!
    ちょっと試してみます(。>д<)

    • 1月18日
  • もちこ。

    もちこ。


    わたしは特に腰痛がないのでベルメゾンのただの抱き枕兼授乳クッションのやつ買ったんですが、腰痛ひどいって言ってた友人はエールベベの4wayのやつがよかったって言ってました!借りたんですけど、結構がっしりしてて腰のサポートクッション付いててすごかったです!( ﹡ˆoˆ﹡ )
    お値段もはるみたいですが💭

    • 1月18日
  • 。

    あ、ホントですか!
    早速調べてみますね(*^^*)
    ありがとうございます(^-^)v

    • 1月18日
i.a

ソファーが楽な気がします!!
仰向けで寝ると最近、お腹張ります😭

  • 。

    ですよね😔
    わかります!!

    • 1月18日
ちゅん

私は横になってるのが1番楽です😊

  • 。

    ホントですか!😲
    ありがとうございます。

    • 1月18日
deleted user

35週ですが…(>_<)
私は抱き枕使って横になっているのが一番楽です(*´꒳`*)
抱き枕なしはちょっと辛いです💦

  • 。

    抱き枕いいんですね❗
    試してみます(。>д<)

    • 1月18日