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さくら🌸
ココロ・悩み

おやつの時間以外も間食してしまう方でこうしたらあまり間食しなくて大…

おやつの時間以外も間食してしまう方でこうしたらあまり間食しなくて大丈夫になったって方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日、朝と食後に体重計に乗る事ですかね😂
朝乗った上で食後乗るとかなり増えてるのでおぉ…と思って間食のあとも乗って増えてたらその後御飯の時間まで食べたくなくなります😂

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