※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
初めてママリ🔰
サプリ・健康

太ももの付け根っておしり上げ頑張ったら隙間出来ますかね?

太ももの付け根っておしり上げ頑張ったら隙間出来ますかね？




コメント

deleted user

私はできました！
骨盤とおしりの筋肉大事だと思います！

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    期間どれくらいしました？
    おしり上げって寝転んでするやつですかね？

    • 3月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は仰向けで膝立てておしり上げしてました！
    毎日30回やってて、１ヶ月でも全然変わると思います！
    お風呂入るまでに筋トレしてお風呂入った後はストレッチしてから寝てます！

    • 3月17日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます😊
    １ヶ月頑張ります(ง •̀_•́)ง

    • 3月17日

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング