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なつこちゃん
サプリ・健康

生理前の体重増加、便秘について教えてください!みなさんは大体どのくら…

生理前の体重増加、便秘について教えてください！
みなさんは大体どのくらい体重が増えますか？


私は元々便秘症なのですが生理前は特に酷いです。
やっと出ても少量でスッキリしない感じで😅
そして食欲増加
4.5キロは増えます！

そして生理が来ると2.3日かけて大量に出ます。
(汚くてすみません💦)
もう本当に凄くて半月分くらい出ているんじゃないかと､､､

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