ねむねむ
体調のいい時は涼しくなってから夕方に15分程お散歩に出てます。
身体が重くて重くて、かなり歩くの遅いですが（笑）
無理に歩いて張るのも疲れるので、すぐ休める家の中での掃除を頑張ってます＼(^o^)／
小梅みかん
しばらく体調もすぐれなかったのでうごいてませんでしたが、33週くらいから買い物に歩くようにしてます✨
のんびり休みながらなので、なんだかんだ1時間くらいかかってしまいますが😭徒歩3分のところなのに…
体重ふえますよね。わたしもひどいです。歩いても大して変わらないので、あとは食生活かなとおもってます
ちびた🎶
調子が良い日は、朝旦那が出勤する前の30分間歩いてます꒰๑͒･౪･๑͒꒱
体調悪い日等は、全く歩いてません。
体重管理大変ですよね💦
食欲
最近は暑いので、私は近くのショッピングモールやららぽーとの中などグルグル歩き回ってます！
今の時期は空調も丁度良く、ソファなどもそこらじゅうに沢山あるし、カフェもあるので、お店もみたり、しながら3時間くらい滞在して帰ります(#^.^#)
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