コメント
ママりん
2人とも生後3ヶ月くらいからジーナ式してました‼︎
間違いなく、やって良かったです😊
夜泣きや、寝ないってイライラすることもないし
家事や出かけるペースも作りやすいし
大きくなっても寝るルーティン分かってるので寝かしつけ楽です✨
nic
特にしていません。
毎朝同じ時間にカーテン空けて、起こすくらいです。
生後３ヶ月以降はタイミングみてベビーベッドに入れると自分で寝ます。
はじめてのママリ🔰
軽くジーナ式を取り入れつつ、ネントレはしました。
ジーナ式ほどガチガチにスケジュール決まっているとうまくいかないときにわたしはイライラしてしまうので😱
ですが、スケジュールはなんとなく決まってたほうがいいので
起床時間、就寝時間、お風呂、朝寝は固定
昼寝と夕寝だけ決めておらず、眠くなったら…というかんじです！
ネントレはやって本当によかったです！
寝かしつけいらないのは精神的にも体力的にも本当に助かります💦
初めてのママリ
やっぱりそうなんですね💫なるほど、、！！！まだ夜泣きが始まってないので、今のうちに初めてみようかなと思います🌸