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ママリ☆
サプリ・健康

季節の変わり目に、4.5日間ふわふわと軽いめまいがあり、動悸も感じる。更年期や自律神経の影響かもしれない。対策を知りたい。

季節の変わり目や
寒暖差、気圧とかの影響なのか、
ここ4.5日
ふわふわと軽くめまいがします。

回転性のものではないので
うずくまったり吐き気とかも
なく、普通に生活できますが
もっとひどくなったら
どうしようと動悸がします。

夜も2時とかに目が覚めると
再度寝付けなくなる日があります。


プチ更年期とか
自律神経もあると思うのですが
この季節の変わり目
体調すぐれない方いますか？

対策等も教えて頂けたら
嬉しいです。

コメント

deleted user

メニエール病なのでこの時期は辛いです😣自律神経も元々整ってないのでキツい時はあります💦

  • ママリ☆

    ママリ☆

    メニエール病
    お辛いですね。

    やはり季節も関係あるのですね。

    私も体調が優れずなかなかてです。

    年度末で何かと忙しい時期なのでご無理されず
    ゆっくりしてくださいね。

    • 3月3日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ありがとうございます💦お互いに体調気をつけて過ごしていきましょう🥺✨ママリさんもゆっくりして下さい😖

    • 3月3日

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