妊活を一時休止しましたが、半年後再開する予定です。その間に葉酸サプリやステップアップを考えています。落ち込んでいるので、授かれた方のエピソードが聞きたいです。

コメント失礼します。
私の体験談ですが、病院での卵胞チェックをしてもらって妊活に励んでいましたが、なかなか授からず、基礎体温と排卵検査薬を１日2回程してタイミングを取り、授かれました。

朝イチの尿で測っていたのですが線が曖昧だったので、起きてから2、3回目の尿で測ると線が確実に分かりました。

病院での卵胞チェックは確実だと思いますが、排卵検査薬との併用はどうでしょうか？

妊活本当にストレスですよね。
赤ちゃんがきてくれるのを願っています。！

• 3月3日

私も最初同じような感じでスタートして、結果体外受精までしました💦
リセットされる度本当しんどいですよね😭

旦那様が協力的であれば、ステップアップを見越してのクリニック探しや、ここぞとばかりに検査や必要な治療をするのもアリだと思います！
（予約してすぐ初診が取れるとは限らないので）
あとはラクトフェリンのサプリを摂るとかですかね🤔
興味があれば不妊鍼灸も良いかとは思いますが、金銭面の負担もあると思うのでやりやすい物からで良いと思います。

参考までに、ウチの場合ですが
32歳　タイミング指導スタート
→3ヶ月後　不妊治療専門クリニックへ。夫の精索静脈瘤が発見
→2ヶ月後　手術
→術後3ヶ月で精液検査の結果が改善
→タイミング2回、陰性
→33歳　子宮内膜ポリープ切除術
→人工受精へステップアップ、3回陰性
→体外受精へステップアップ（採卵後に副反応あり2周期お休み。34歳を迎える）
→2回陰性、精密検査で着床不全の疑い（検査結果出るまでに1ヶ月かかる）
→3回目の移植で化学流産、4回目でようやく妊娠

ステップアップしたら検査待ちの期間とかで結構時間取られます💦
子宮筋腫や内膜ポリープ等の妊娠しずらい要因があるか検査したり、必要であれば先に手術しておけば良かったなーと今更ながらに思います😅
ただ、お休み中にリラックスしていたのか出来たという話も聞きますし、まずは体調整えるのが第一かと思います😊

• 3月3日

1人目妊娠前に2年妊娠しなかったです！
一年妊娠せず病院に行ったら夫の精子の数、運動量が良くなくそこから半年サプリを飲んだら良くなりました😌
2人でUHAのグミサプリ葉酸＆鉄、マルチビタミン、マカ＆亜鉛を食べてました！普通のサプリだと続かないしストレスで😅

2人目の時は卵管造影して2ヶ月後に妊娠したので再開するタイミングで検査するのもおすすめです😌

• 3月3日

妊活、中々結果出ないと精神的に本当落ち込みますよね😢
自分の力ではどうにもならないことがあるんだなぁとすごく感じたのを思い出します😣

旦那さんの方の検査ももうしていますか？
していなければ旦那さんの検査もした方がいいと思います😌
あとは年齢や時期的に早く欲しい気持ちが強いなら、早めにステップアップしてもいいのかなと思います。　
私自身は1年近く自己タイミング、その後人工授精を数回もだめで、不妊治療専門クリニックに転院。
転院後初めての移植で妊娠→初期で心拍確認できず稽留流産。
そこで気持ちが折れて半年くらいお休みし、再開後に再び顕微授精をして出産まで行きました。
2人目はその時の凍結胚を移植1回で妊娠しました。

私は年齢も30過ぎてたので、長々とタイミングや人工授精してないで、さっさと高度不妊治療を受ければよかったかなと思いました😅何より精神的に辛かったので。
でもお休みしてリラックスしてたら自然妊娠したという方も聞いたりするので、お休みの間その後どうしていこうか夫婦で意見を合わせておくといいと思います😊

• 3月3日

こんにちは😊
私は2人目妊活中、昨年7月に子宮頸がんの検査にひっかかり、円錐切除という手術をおこないました。
先生に半年は妊娠しないでねと言われ、間もなく37歳なので妊活ができないことが悲しかったですが、その頃体重がやばかったので笑、割り切ってダイエットに取り組みました🥺
元々運動が嫌ではなかったので、少し筋トレしてみたりストレッチしたり、、あとは食生活を見直してみました。
極端なダイエットはストレスになるので少し意識するようにしてみました☺️
あと葉酸サプリは飲み続けていました✨

2人目の妊活に追われていた日々から解放され意外とあっという間に半年経ったという感覚です😎1人目が人工授精だったので自然妊娠は無理だろうと思いましたが、お休みしたあとすぐに妊娠がわかりました。残念ながら流産してしまいましたが、自分は自然妊娠できるんだと嬉しくなりました♥️
お休み中に少し身体にいいことを心がけたのとストレスフリーになったことがよかったんだろうなと、今思えば休み期間があってよかったです🥰

• 3月6日