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あーちゃん
妊娠・出産

【体重増加が止まらない😭😭】妊娠7ヶ月です。2週間で、1.5キロ増えてし…

【体重増加が止まらない😭😭】
妊娠7ヶ月です。
2週間で、1.5キロ増えてしまい先生に注意されました!
今日から食事記録をしなければならないです。

同じ悩みの方や、先輩ママさん教えてください🥺
簡単でかつ栄養が取れるレシピはありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

夜はほとんど野菜とお肉たっぷりのスープばかりでした!
お腹が空いたら、おにぎり、温野菜、果物、芋を食べるようにして、パンとかは控えるように頑張りました。