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産後10か月なんですが手の指の関節、足のひら?左肩が痛いです。足のヒラ…

産後10か月なんですが
手の指の関節、足のひら?
左肩が痛いです。
足のヒラに関しては、筋肉痛?打撲?みたいな痛みで
地味に痛いです。

ホルモンのバランスなんでしょうか。
何科にいけばいいのか。
産婦人科ではないですよね。
母乳あげてるので改善方あるのかな、、、

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