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産後、腰が痛いです。産後ダイエットしたくても、筋トレで腰を痛めて悪…
産後、腰が痛いです。
産後ダイエットしたくても、筋トレで腰を痛めて悪化します。
産後腰が痛くて、どこが受診された方いますか？
整骨院等
- ママリ
はじめてのママリ
骨盤矯正に整体通いました。
１週間に一度、4回くらいの通院で骨盤の位置が整います。
10回通えば良い位置で固定されます。
整骨院名は一度行きましたが、変な電気の器具つけられて効果なかったです。
ただ、一番すぐ効果があったのが、腰に温かいカイロを貼りました。
中腰や向きをかえるだけで激痛だったのに、３日くらいで普通に戻りました。
騙されたと思って、カイロ貼ってみてください！産後の不調は温めると効果があるかも☺️
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