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サクラ
ココロ・悩み

子供とのストレスでイライラしてしまう時、息抜き方法は何ですか？買い物やゲームでもイライラが続くので、ストレスが軽減されません。

イライラして子供から受けたストレスで無理！ってなったら、みなさん何して息抜き？してますか？

1人で買い物しても、旦那が公園連れてっても、ゲームしてもそんなの一瞬で、子供と一緒になればすぐにまたイライラが一気にくるので、全くストレスが軽減されません😓

コメント

りさ

チョコや大好物のアイスをこっそりちょこちょこ食べてます。
後子供にアニメ見させてママリや漫画見たりしてます🤣

  • サクラ

    サクラ

    確かに…うちはテレビが1台なんですが、今私がゲームやってて、子供がテレビ見れないのもイライラ加速の原因かもです😓

    • 1月31日
はじめてのママリ🔰

子どもがゲームしている時間帯に私は携帯を見て現実逃避してます。NEWSやTwitter、YouTube（チャンネル登録している）やインスタで赤ちゃんや動物の動画を見たり。

あとは入浴剤をいれて1時間のんびり湯船に浸かる。
シャンプー・リンスもちょっといいのを使うことで、リフレッシュというか、ストレスが軽減されます。

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