なおじろー
肩凝りすごいです(´･ω･`)
なので毎日サロンパス貼ってます(笑)
ネットで調べて、湿布でも種類によっては妊婦はNGだったりするようなので、それを参考に買いました。
半信半疑でしたが、貼ってる時とそうでないときはずいぶん違いますので、良かったら試してみてください(^_^)
きぃきぃきぃきぃ
病院でやってるヨガに行きました。腰痛もマシになって産む時も腰が痛いだけでした
さ な い ち
とにかく、腕をぐるぐる回してください、肩甲骨意識して！痛いからと動かさずにいること自体がいたさを助長させます！
☆美音☆
私は馴染みの整骨院で、揉んでもらいました✨
それだけでも楽になりました😄
もちろん、横向きのみ！気分は随時聞いてくれるので良かったです😊
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