コメント
退会ユーザー
上にお子さんがいますし、もしかしたらお子さんの残り食べてたら増えやすいです😭
私はそれで2人目の時に注意されて、勿体ないけど捨てるようになりました🥺
はじめてのママリ🔰
どうせお腹空くのでとにかく満腹まで食べないことと、後期は塩分カットかなと思います。
外食もするなら昼。夜はやばいです。
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なるほどです🤔塩分気にしてみます😣！
外食は昼を心がけることにします💦
ありがとうございます！- 1月20日
ちゃー
私もつわりが終わってから食べるようになり、体重注意されました💦
やっぱり妊娠中ですし、極端な食生活はできないですから、
白米は計量して冷まして食べる（ホカホカご飯は進みすぎる😂）まずは野菜から食べる、食前にトマトジュースか無糖ヨーグルトを食べる。
これで体重かなり抑えられるようになりました。
お腹が空いて空いて…って事もないですよ😊
お菓子も食べますが昼だけにしてます。（今まで夕飯のあとにも摘んでた😂）
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私もつわりが長かった分の反動ですね…急に食べたくなりました😅
冷たいご飯の方が確かに食欲進みませんね（笑）
野菜、トマトジュース、ヨーグルトなんですね！野菜は気にしてましたが、他も今日から試してみます！
私は常に食べたくなってます😣お菓子気をつけないとですよね💦
コメントありがとうございます！- 1月20日
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コメントありがとうございます！それあるかもです😅今日も朝子供が残したホットケーキ食べました😂