コメント
みふ
後期つわり、ちょうど27週はいったぐらいではじまりました
貧血もすこしひどくなりましたが、胃もたれや吐き気が辛いです😔食べすぎないことや、一回の食事を減らして数回に分けたり、食べてすぐ横にならないことを心がけたらましです！あと、水だけでも吐き気が出るので、水も一気飲みしないで、飲んだ後もすぐ横にならないようにしてます！
さくらもち
わたしも今27週で先週あたりから尋常じゃない眠気(笑)、貧血立ちくらみ、吐き気でしんどいです🫠🫠
上の方もおっしゃってますが、食べる量を減らして食べたあとすぐ横にならないのと、日中もできるだけ合間合間で横になってちょびちょび水分を摂るようにしてます！
あとはほんと気休めですが鉄分葉酸入りのヨーグルトを毎日飲んでます😂
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はじめてのママリ🔰
ヨーグルト好きなので試してみます！
- 1月20日
はじめてのママリ🔰
1週間ほぼあんまり食べてなくてさすがに食べなさすぎたのか貧血があったりとかして食べすぎちゃったので気をつけます笑
逆流して来そうで怖いです笑笑