妊娠・出産
母乳を出す為には何を食べればいい？母乳だす時痛いですよね？ずっと痛いんでしょうか？痛くなくなる方法ありますか？
母乳を出す為には何を食べればいい？
母乳だす時痛いですよね？
ずっと痛いんでしょうか？
痛くなくなる方法ありますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月)
ままり
痛いですかね😳
痛くはなかったのですが、
母乳を出すために、水分をたくさん摂ることと、おっぱいをマッサージしました！脇の下から胸にかけて
お風呂とかで推してました☺️
ママリ
意識して食べたものは無いですが、過多なくらい出てた私が好きなのは白米です🍚w
出す時は少しズキンと痛みがあるくらいでそのうちなくなりました🙆♀️
乳腺がしっかりすれば痛くなくなるんですかね？🤔
張ってて痛いなら冷やすのがいいですよ！
ままり
水分ととにかく米と味噌汁をたらふく食べてました！あとはとにかく、吸わせる。
これに限りますね😊
泣いたら吸わせるをしてたらパンパンになってました😊
痛いのは出始めはありましたが、落ち着いてくると気にならなくなるのでそれまではトラブルはなかなか防げないかと😓
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