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かぴばら
妊娠・出産

妊娠初期でカフェインについて気になりますか?カフェインレスの飲み物のおすすめが知りたいです。

妊娠初期です。
皆さん、カフェインは気にされていますか?

1日に2杯程度だったら問題ないと聞いた事あるけど実際はどうなんでしょうか…🤔?
ちなみにコーヒーは飲みません。緑茶や紅茶、カフェラテなどが大好きなので全部禁止にするのは辛いです🤣
あと、カフェインレスでオススメの飲み物ありますか?
水出し、ホット、何でも構いません☺️
ルイボス系は苦手です…😟😟

コメント

ぽむ

3杯まで大丈夫ですよ😊
摂り過ぎたら駄目なだけですし。
カフェインで利尿作用があって、むくみ対策になるからむしろ私はおすすめです🙌

はじめてのママリ

私も気になりお医者さんに聞きました!
2杯くらいならいいよーと言われましたが、気になって出かかる限り控えてます😭
でもコーヒーが好きで、2週に1度だけ飲んでます😣

わさび

同じく妊娠初期ですが1日2杯程度なら気にせず飲んでます!
1人目の時もそうでした!
カフェラテ、ミルクティー等飲んでました︎︎︎︎︎☺︎

はな

カフェイン毎日2.3杯飲んでます
程々なら大丈夫かと
カフェインレスでオススメは
午後の紅茶のピーチティーが
オススメです😃
ペットボトルでもありますし、普通に美味しいです😁

ママリ

取りすぎは良くないと思ったので取りすぎは気をつけてましたが、ゼロにはしてなかったです。

コーヒーは私も飲まないので、緑茶やウーロン茶、紅茶です😊

もともと500mlのペットボトルを1日何本も飲むタイプだったので、1本を普通のお茶にして、他はデカフェの生茶を飲んだりしていました!

ママリ

悪阻でなぜかホットの緑茶しか体が受け付けず...伊藤園のパウダータイプのカフェインレスの緑茶飲んでました!美味しかったです☺️
1人目妊娠中、同じ時期に妊娠していた先輩(2人目)が「コーヒー1.2杯なら大丈夫なんだよ!」と言って毎日飲んでいましたが、体調崩してそのまま産休に入ったのを見て恐ろしすぎて控えてました...☕️(コーヒーだけが原因ではないですが😅)

mitsuna

コーヒー飲まないのならあまり気にしなくて良い気がします〜!
私はコーヒーといってもカフェオレだし、たまに飲むのならいいかなと思ってます☕️
でもやっぱそれ以上はとらないようにしてます!

むーむー

カフェインレスのも試したけど美味しくないので、一日一杯なら普通に飲んでました😅
3人産んでますが問題なくすくすく育ってます!

サクラ

毎日コーヒー2.3杯飲んでたけど、大丈夫でした🙆‍♀️
たまにエナジードリンクとかものんでました

もちごま!

ブラックが好きでよく飲んでました😊
我慢したくなかったので選択肢にデカフェやカフェラテ入れてみたり
濃いココアもよく飲んじゃってました笑
何でも摂取しすぎが駄目なだけで、我慢のが良くないと思ってるので全然いいと思います!娘はすごく元気に育ってくれてます👶🧡

双子妊婦🐶

いちを控えてます。
でもココアとかたまに飲む時あるし、コーヒーもカフェインレスじゃないやつ1杯程度飲む事もありました。

スタバのデカフェ豆をいただいてからは基本的にそれ飲んでますので、控えてはいます。

あとは基本的に麦茶ですね〜

スーパーでカフェインレスのカフェオレ見たことがあるような...?!

かぴばら

皆さん沢山のコメントありがとうございます😊♪ぜひ参考にさせていただきます✨