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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳の出が悪い時はどうすれば良いですか?

母乳の出が悪い時はどうすれば良いですか？

コメント

はじめてのままり

からだ巡茶飲むと私は調子よかったです☺️
あとは葛根湯とかも血流良くしてくれるので良いかもですよ☺️

⭐︎

寝ることですかね〜

たんぽぽ茶もよかったです！

ママリ

・3時間以上あけずにとにかく出し切るまで搾乳する
・根菜食べる
・寝る

ですかね😃

ドレミファ♪

とにかく水分をとる
→私は乳酸飲料作る
食べる（もちとか根菜）
寝る
マッサージ
搾乳
が一番効果ありました

はじめてのママリ🔰


ありがとうございました😊

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