はじめてのママリ🔰
精神科行きたくないのならば、内科はどうでしょうか？
私自身、内科で抗不安剤をもらっています。
ソラナックスというお薬で、抗不安剤にしては弱いおくすりで
癖にもなりにくいみたいです。
市販だと、エビオス錠という整腸剤を飲んでいます。
こちらも抗うつ剤のようなものが少し入っているみたいです。
ソラナックスほどの効果はないですが、飲むと多少すっきりします。
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