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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

妊活中に初めて過呼吸になり、3週間経過しても動悸や息切れが続き、パニック障害のように感じています。精神科には行きたくないが、救心や命の母を試して効果のある方がいるか教えてください。

妊活中、初めて過呼吸になり
3週間経ちますが動悸や息切れが続いてて
パニック障害みたいになってます。

予期不安や広場恐怖症は少しだけ良くなってきました。

精神科には行きたくないのですが
救心や命の母を試して効果あった方いますか？

どちらの方が良く効きましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

精神科行きたくないのならば、内科はどうでしょうか？
私自身、内科で抗不安剤をもらっています。
ソラナックスというお薬で、抗不安剤にしては弱いおくすりで
癖にもなりにくいみたいです。
市販だと、エビオス錠という整腸剤を飲んでいます。
こちらも抗うつ剤のようなものが少し入っているみたいです。
ソラナックスほどの効果はないですが、飲むと多少すっきりします。

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