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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ウォーキングって脚痩せ効果ありますか?😭

ウォーキングって脚痩せ効果ありますか？😭

コメント

はーと

大幅出歩くちゃんとかかとから着地するなど、ちゃんと歩けば脚やせになると効いたことあります🙆‍♀️

３児ママ

ウォーキングでもタラタラ歩くより早歩きなら効果ありますよ

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