70代の運動不足の父親が家でゴロゴロしており、外に出ることを億劫に感じています。家族がお散歩を勧めるも、理由をつけて出かけず、たまに外出しても怪我をして帰ってきます。父親は自ら外に出る気持ちがないようで、家での生活に満足しているようです。母親は父親の様子にイライラしています。
運動不足の父親（70代）の話です。
父は腰痛持ちで、その為家でゴロゴロこもりっきりです。
本当に365日ほぼ家です。
家の中で動くわけでなく、寝転がってテレビ見たりして一日を過しています。
歳も歳なので動くのが年々億劫になっているようです。
私や母が、運動不足だし少しだけでもいいから毎日外にお散歩に行くように何度も言ってますが、夏は暑いからでこの時期は寒いからと言う理由で出ようとしません。
で、本当にごくたまぁに外に出かけたもんなら、コケてしまって、手を骨折したり、あちこちに怪我して帰ってくるようです。（その度、母がお迎えに行っています）
なぜコケるのかと言うと、父も見栄？なのか何なのか…歩く＝距離を重要視するようで、普段滅多に歩かないくせに、遠くの方まで歩いているようです。
加減が分かっていないようです。
やはり、久しぶりにたくさん歩くとどっと疲れるようで（当たり前ですが。）、こんな疲れるなら家にいようとなり、またこもりっきりの生活になります。
最近では、お散歩行こうと言う母の話もろくに聞かず、何も動かないくせに｢腰が痛い腰が痛い｣と言い、迷惑ばかりかける父親に腹が立っているようです。
やはり、こういうのって周りがどんだけ言っても自分の意思で外に出たいって気持ちがないと難しいですよね。
- はじめてのママリ🔰
ままり
散歩を習慣にするのって結構難しいですよね💦
うちの父もこもりタイプなのでお気持ちよくわかります、、、
お父様は何に興味がある方ですかね？
例えばですが、カメラで写真を撮ったり、や好きな喫茶店、ちょっとした家庭菜園、孫のためにドングリ探す、ポケモンGO、孫が選んだ運動靴、、、
などなんでもいいのですが、何か外に向かうきっかけになる目的があって、それに対して周りの家族が評価してくれるようなものだと続きやすいですね🤔
そこが悩ましいところだと思いますが💦
ママリ
ウチの親も70代で全然外に出ません。
でも犬がいるので、お散歩だけは行ってるみたいです。
毎日近所をお散歩したり、たまに大きな公園に犬を連れて行ったり。
犬がいなかったら、本当に出ないと思います😥
犬でなくともウサギとか小動物とか飼ったら大きな公園に連れて行ってあげたい、とか思わないですかね〜😅
なあ
うちの父も
１日寝てます…
趣味もなく
友達もいなく
仕事もやめて
誰ともしゃべらず
ボケボケです…💧
周りが言っても全く意味ないですね💨
本人やる気ないので(^^;
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