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あやちゃん
サプリ・健康

便秘の方便秘解消の為に朝食は何食べてますか?一応薬も飲んでますが 食…

便秘の方
便秘解消の為に朝食は何食べてますか？

一応薬も飲んでますが
食べ物でも解消したくて
乳製品、納豆を食べると
腹痛が起こるので
それ以外で何かあれば
参考にしたいので
よろしくお願いします！

コメント

ポコちゃん

私はパイナップルが効きました！繊維が多いからですかね🤔
でも食べ過ぎるとお腹痛いくらいになるので、様子見ながらの方がいいと思います😅

  • あやちゃん

    あやちゃん

    パイナップル美味しいですよね😊私も好きです🤭
    そうなんですね😳
    パイナップル効くんですね😳
    朝に食べてましたか？

    • 10月12日
  • ポコちゃん

    ポコちゃん

    朝に食べる事が多かったです！

    • 10月12日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    そうなんですね🙋‍♀️
    今バナナを朝に食べてるので、次はパイナップルにしてみます😊

    • 10月12日
にゃーー

ホットの豆乳（無調節）を飲むと必ずトイレにいきたくなります☺️✨

朝食ゆっくり食べる時間なくて、ホット豆乳真夏以外は飲んでいます☺️

  • あやちゃん

    あやちゃん

    豆乳だけですか？😳
    他に何か食べたりはしてないんですか？

    • 10月12日
  • にゃーー

    にゃーー

    朝はバタバタで😇
    豆乳だけです☺️

    • 10月12日
  • あやちゃん

    あやちゃん

    豆乳だけで出るのが凄いです😳

    • 10月12日

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