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とんきち
妊娠・出産

妊娠中で立ちくらみがあり、鉄剤が合わない経験があるため、今回は鉄剤を避けたい。エレビットを飲んでいるが、他におすすめのサプリや食べ物があれば教えて欲しい。

現在妊娠6週目に入ったくらいです。
時々立ちくらみが出るようになりました💦
息子を妊娠している時も貧血と言われ鉄剤を飲んでいました。
この鉄剤が身体に合わなくてすごく辛かったので
今回はできれば鉄剤を飲まずに済めばいいなと思っています。

エレビットは飲んでいるのですが、
他にオススメのサプリや食べ物などあったら教えてください😊

コメント

ママリ

35週入ったあたりから貧血がひどくなって、でも私も同じく鉄剤が合わなくて、
1日分の鉄分飲むヨーグルトを飲み始めて比較的改善できた気がします!!

  • とんきち

    とんきち

    ありがとうございます😊
    鉄剤って副作用辛いですよね✨
    飲むヨーグルトの美味しいですよね!ご褒美として取り入れてみます🍀

    • 10月7日
ちな

前回の妊娠で貧血と言われた時に、鉄剤は合わなかったり飲みにくかったりするから市販のサプリで良いよと病院で言われました。
ヘム鉄というのがいいそうです!

  • とんきち

    とんきち

    ありがとうございます😊
    病院で言われているなら安心ですね✨✨
    ヘム鉄ですね💡ちなみにどちらのサプリ飲まれてたか覚えていたら教えていただいてもいいですか?

    • 10月7日
  • ちな

    ちな

    グッドアンサーありがとうございます!
    ディアナチュラのサプリだったと思います🤔
    安くてどこでも手に入りやすいので😊

    • 10月8日
  • とんきち

    とんきち

    ありがとうございます😊
    私も早速取り入れてみます✨✨

    • 10月8日
はじめてのママリ🔰

私も飲むヨーグルトで鉄分摂ってました!あとは鉄分が入ったグラノーラも食べてます!

  • とんきち

    とんきち

    ありがとうございます😊
    グラノーラもあるんですね!探してみます!!

    • 10月7日