プリママ
のびおり（頸管粘液）は排卵日頃増えますが膣から出てくるタイミングは排卵日前だったり後だったりするのでおりものだけで排卵日予測するのはかなり難しいと思います😣
病院で卵胞チェックしてもらうのが一番確実ですが、自己流でタイミングされるなら基礎体温か排卵誘発剤使った方がいいですよ😃
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