コメント
💟 SHA🫶🐰🐴🐒💟
アラフォーママです🙌
9月に入ってからどっと疲れが
出ては 小1の息子にやたらキレます🥲
ちゃちゃ
はーい！アラフォーですー。
まいにちお疲れ様です😵💫
私もワーママですし、持病で倦怠感出やすいですが、そんな立ち上がれない子ほどではないです。。おそらく年齢よりも心労？ではないでしょうか。睡眠障害は体にほんと良くないので早く治してくださいね😭
テアニンのサプリとか、ファンケルの睡眠サポートするサプリ飲んでます！深く眠れてスッキリ起きれます。
でも1時間おきに起きるのは、、受診してみても良いかもしれません。
うちも夫は帰り遅くて、ワンオペですが、寝かしつけの後、ゲームしたりドラマ見たり、私も1人の時間エンジョイしてます。
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はじめてのママリ🔰
睡眠不足から来てるんですかね。。寝かしつけの後起きてるなんてすごいす😳
一応不眠の薬は出して貰っているんですが、依存性が怖くてどうしようもないときだけ飲んでます😅💦
サプリ良さそうですね！私もさっそく試してみたいと思います😆- 9月17日
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ちゃちゃ
依存性のないようなお薬もあると思います！まずは睡眠とれるまでちゃんと治療しないと、どんどん疲れ溜まっちゃいませんか😣
サプリもおすすめです〜！- 9月18日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。どっと疲れが出ますよね💦
子供にもイライラしてしまうし、本当自己嫌悪です😭