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サプリ・健康

産後ダイエット　おすすめありますか?またいつから開始するのが望ましい…

産後ダイエット　おすすめありますか？
またいつから開始するのが望ましいのでしょう?

コメント

はじめてのママリ🔰

産後1ヶ月は産褥期で、悪露もあると思うのでやめた方がいいかと...。1人目の時は何もせずに体重戻ったのですが
今回出産終えたらYouTubeのひなちゃんねるをみてダイエットしようと思ってます！あとは骨盤矯正も行こうと思ってます。

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