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ソラジロー
妊娠・出産

食べづわりで体重増加が心配。オススメの食べ物は？

食べづわりがあり、ちょっとでも空腹になるとムカムカしてその度にクラッカーや果物等を食べてますが、食べづわりにオススメな食べ物ってありますか？体重増加が心配です……

コメント

。。。。

寒天ゼリーとかどうでしょうか？腹持ちもよいと思いますし。自分でも作れますし

deleted user

１人目が食べづわりで、ゼロカロリーのゼリーとか食べたりしてました(^ ^)

あったんまん

グミやガムを良く食べて居ました♪干し梅とかも食べていましたがあまり食べ過ぎると浮腫みや塩分の摂りすぎになるのでたまーにです(*^^*)

まゆねぇ

飴ちゃん良くなめてました！あとは気持ち悪くなったらミント系のガム( ´∀｀)
つわり大変だと思いますが頑張ってください☆

はるかかあさん

私もですー！
とりあえずもやしにポン酢かけて食べてます（笑）

カマス

こんにゃくゼリー食べてましたよ😁
常に持ち歩いてました😁

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