サプリ・健康
眠りが浅い、2〜3時間おきに起きてしまうのは、うつ病になるんでしょう…
眠りが浅い、2〜3時間おきに起きてしまうのは、
うつ病になるんでしょうか？
旦那の話です。
調べたら、睡眠時無呼吸症候群かうつ病かという感じだったんですが、、、
体型は特に太ってはいなくて、いびきもかきません。
旦那は睡眠が浅く、2〜3時間おきに起きてしまう。
うつかも〜😅と笑って言ってて、、、
少なからず仕事でストレスはあるみたいですが、
なんでも寝たら忘れるタイプで溜め込むタイプではなく、、
THE O型の性格してます。
知識がないのでわかりませんが、
上記の病気、もしくは他の病気の可能性はありますか？
同じような経験ある方いたら教えていただけると嬉しいです🙇♀️
- M＊(3歳0ヶ月, 6歳)
🧸
不眠症の中途覚醒ではないですか？
退会ユーザー
昼間にコーヒーとかカフェインたくさんとってると中途覚醒起こりがちですが、どうでしょう？💦
起きてもすぐ寝れて日中眠くならないならあまり気にしてなかったです😊
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