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ママリ
サプリ・健康

腸にいいと言われているヨーグルト、納豆、などを食べると余計にオナラ…

腸にいいと言われているヨーグルト、納豆、などを食べると余計にオナラが臭くなります。
祖母が大腸癌でして、わたしも昔から便秘なので腸内環境は良くないと思っています。
ヨーグルトなどを食べてオナラが臭くなるのはなぜなのか、知っている方教えてください!

コメント

ふ9🍵

詳しいわけではなく単なる個人的な感想ですが、私はヨーグルトでも種類によって合う合わないがありました。最近はヨーグルトや乳酸菌飲料もたくさんの種類ありますよね、◯◯株みたいな。そういうので私はブルガリアヨーグルトはダメでした。食べ始めて3日くらいしたらオナラが出るようになって🥺腸内環境が悪い方に変わった感じがしてやめたら治りました。
なので人によって合う合わないはあるかもです。
ちなみに私は生まれてこの方快便です🤣

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます!
    ヨーグルトの種類を変えて試してみます!
    オナラがやたらと臭くなるものは避けます笑

    • 8月30日
スポンジ

乳糖不耐症の気があるんじゃないですか?

体に合ってないんだと思います。

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます。

    • 8月30日